Word jij wel of niet ziek? Het lijkt veel te maken te hebben met je eigen immuunsysteem.

In dit filmpje wordt uitgelegd hoe, volgens de TCM (Traditional Chinese Medicine), jouw immuunsysteem vecht tegen het virus, en wat je zelf kunt doen om het te versterken. Acupunctuur is gestoeld op de theorie van de TCM.

Dit concept kun je gebruiken om jezelf en je familie gezond te houden.

In het kort: Je basis kun je niet veranderen, maar wel kun je jouw weerstand (zie ook mijn vorige blogs hierover) versterken door te letten op een gezonde leefstijl. Een goede leefstijl bereik je door; een gezond dieet, een positieve mindset, voldoende rust, voldoende beweging, goede hygiëne, en afstand bewaren. Dit alles zorgt voor een zo goed mogelijke balans in je lichaam.

Om je balans nog sterker te maken, èn ook ter preventie tegen ziek worden, kun je acupunctuur toepassen. In Nederland hoef je voor acupunctuur niet naar een ziekenhuis, maar kun je een afspraak maken zonder verwijzing. Ik wens je een goede gezondheid.